FAQ Ramadan: Seputar Kulit dan Perawatan Selama Puasa

Last Updated 19 February 2026

1. Apakah kulit kering saat puasa itu normal?

Ya, kondisi ini cukup umum. Selama puasa, tubuh tidak mendapat asupan cairan sepanjang hari sehingga kelembapan kulit bisa berkurang. Perubahan jam tidur dan aktivitas juga dapat memengaruhi kondisi kulit.

2. Kenapa kulit terasa lebih kusam saat Ramadan?

Kurangnya hidrasi dan perubahan ritme harian dapat membuat kulit tampak kurang segar. Jika tidak diimbangi dengan perawatan yang tepat, kulit bisa terlihat lebih kusam dari biasanya.

3. Apakah boleh mandi lebih sering saat puasa?

Boleh. Menjaga kebersihan tubuh tetap penting selama Ramadan. Yang perlu diperhatikan adalah memilih sabun yang tidak membuat kulit terasa tertarik atau terlalu kering setelah mandi.

4. Seberapa sering sebaiknya menggunakan lulur selama Ramadan?

Eksfoliasi 1–2 kali seminggu sudah cukup. Tujuannya untuk mengangkat sel kulit mati tanpa mengganggu keseimbangan alami kulit.

5. Kapan waktu terbaik melakukan body care saat Ramadan?

Banyak orang memilih setelah mandi malam atau setelah sahur. Yang terpenting adalah konsisten dengan waktu yang paling nyaman agar rutinitas tidak terlewat.

6. Apakah minyak tubuh aman digunakan saat puasa?

Ya, penggunaan minyak tubuh atau pelembap setelah mandi membantu mengunci kelembapan kulit. Ini justru membantu menjaga kulit tetap nyaman meski berpuasa.

7. Bagaimana cara menjaga kulit tetap glowing selama Ramadan?

Kuncinya ada pada konsistensi:

Membersihkan kulit dengan lembut

Melakukan eksfoliasi secukupnya

Menjaga kelembapan setelah mandi

Mengatur hidrasi saat berbuka dan sahur

Pendekatan sederhana yang dilakukan secara rutin jauh lebih efektif dibandingkan perawatan instan.

Ramadan adalah Tentang Keseimbangan

Perubahan selama Ramadan adalah hal yang wajar, termasuk pada kondisi kulit. Dengan rutinitas body care yang tepat dan konsisten, kulit tetap bisa terasa nyaman dan terlihat segar sepanjang bulan suci.